Друго

10 новогодишни дестинации за детоксикација (слајдшоу)

10 новогодишни дестинации за детоксикација (слајдшоу)



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Започнете ја новата година свежо во еден од овие бањи за подмладување

Ранчот во живо даб - Малибу, Калифорнија.

Ранчот во жив даб нуди реставративна седумдневна програма која целосно ќе го преработи вашиот ум, тело и дух. На работен ранч во спокојните планини Санта Моника, ќе ги поминете закажаните денови правејќи групни тренинзи со низок удар, пешачење, примање приватни попладневни масажи и јадење гурмански вегетаријански оброци со калории, подготвени со производи одгледувани на имотот.

Гаја Повлекување - Бруклет, Австралија

Препорачано од Опра, ова повлекување од 25 хектари лоцирано во Бруклет беше основано делумно од Оливија tonутн-он. Бујните зелени долини ќе бидат вашата позадина додека ги ослободувате нечистотиите од вашето тело во оваа бања. Со прилагодена диета за детоксикација, еден час натуропатска консултација, јога и двочасовна масажа, ќе го слушнете вашето тело како зборува, и ќе ви каже благодарам.

Мар де adeаде - Чакала, Мексико

Се наоѓа во Чакала, рибарско село северно од Пуерто Валарта, ова се повлече опкружен со егзотични растенија и овошни дрвја нуди органски оброци од градина, јога и масажи. Испотете ги сите минатогодишни токсини во Темазкал на Мар де adeејд, древна Ацтечка потна ложа и исчистете ги вашите сетила.

Стандардна бања Мајами Бич - Мајами

Инспирирани од глобалните практики за капење, The Standard Spa во Мајами Бич користи холистички третмани и хидротерапија како нивни главни методи за релаксација и детоксикација. Со програми како што е Детоксично чистење, што вклучува четкање на телото, обични масла за ароматерапија и масажа за враќање на рамнотежата, сите ваши новогодишни резолуции за рестартирање ќе бидат решени.

Ананда на Хималаите - Нарендра Нагар, Индија

Овој спа центар со фокус на јога и Ајурведа од 24.000 квадратни метри во индиските Хималаи нуди повеќе од 80 опции за повторно заживување на вашето тело и ум. Секој поединец програма е прилагодена за да одговара на вашите цели, овозможувајќи престој од седум дена до подолго од три недели. Очекувајте да доживеете длабока релаксација преку медитација, масажи и ајурведски терапии и диети специфични за доша за време на вашиот престој.

Светилиште на планината Камелбек - Скотсдејл, Ариз.

Сместено во Скотсдејл, ова е современо дизајнирано светилиште е опкружен со погледи на Рајската долина и планината Камелбек. Третмани како „Divinity Detox Wrap“, која извлекува нечистотии со помош на мешавина од алги, етерични масла и алги, обезбедуваат витамини А, Ц и Е и ќе помогнат во чистењето на вашиот лимфен систем.

Чива-Сом-Хуа Хин, Тајланд

Меѓународно признат по својата кујна, Чива-Соме Уметност на детоксикација повлекување е сон на loубител на храна кој има потреба од детоксикација. Покрај дневните масажи (кои користат различни техники и се фокусираат на различни делови од телото секоја сесија) и велнес третмани (како хидротерапија колоники, кокони за чистење и лекови за цвеќиња), ќе уживате во три незаборавни оброци секоја вечер што содржат локални производи, протеини со највисок квалитет и свежи билки со моќна лековита моќ.

Меѓународно признат по својата кујна, Чива-Соме Уметност на детоксикација повлекување е сон на loубител на храна кој има потреба од детоксикација. Покрај дневните масажи (кои користат различни техники и се фокусираат на различни делови од телото секоја сесија) и велнес третмани (како хидротерапија колоники, кокони за чистење и лекови за цвеќиња), ќе уживате во три незаборавни оброци секоја вечер што содржат локални производи, протеини со највисок квалитет и свежи билки со моќна лековита моќ.

Кањон Ранч - Мајами

Со 70.000 квадратни метри луксузен спа -простор, Canyon Ranch Wellness Spa е најголемата бања во Флорида. Вклучувајќи модерни третмани и древни практики, тој нуди програми специјално насочени кон здрав начин на живот и прочистување на телото, вклучувајќи специјализирани терапии базирани на вода во својот термален пакет Аквавана.

Шест сетила Спа - Гштад, Швајцарија

Оваа бања од 21.500 квадратни метри се наоѓа во внатрешноста на Алпина Гштад хотел на швајцарските Алпи. Ако барате искуство за будење, чувството за детоксикација ќе ги освежи природните обновувачки својства на вашето тело, што ќе резултира со трајно чувство на ревитализација. Исто така, има избор на сокови за детоксикација што ќе ви помогнат да го исчистите вашето тело одвнатре.

Клиника за велнес SHA - Аликанте, Шпанија

Ако барате да изгубите килограми како дел од вашиот режим за детоксикација, SHA може да биде бања за вас. Се наоѓа на источниот брег на Шпанија (само околу 200 километри од Ибица), SHA нуди интензивни третмани за стабилизирање на метаболизмот за слабеење и обезбедува персонализирани програми за исхрана кои промовираат промени во животниот стил за да ви помогнат да изгубите тежина и да ја одржите засекогаш.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и испратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски расположени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога ќе се соочите со тие големи светлечки насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да ја однесете дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за какво било место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има одмор од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење кој често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“ ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочно поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно.Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт.Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март. „Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.


11 причини зошто патувањето ве прави посреќна личност

Патувањето е добро за многу работи, но исто така може да ја зголеми менталната благосостојба-и тоа не само на краток рок. Без разлика дали патувате за бизнис, на еднонеделен семеен одмор или сте продале с everything за да продолжите со животот на пат, патувањето може да ве направи посреќна личност со изградба на самодоверба, обезбедување нови искуства и спомени, кршење на рутината и овозможувајќи ви да запознаете луѓе од целиот свет.

Кит enенкинс, основач на луксузниот блог за патувања Velvet Escape и плоден патник, рече:

Се чувствувам среќно кога стекнувам нови искуства и согледувања и ги предизвикувам своите граници. Патувањето е совршен катализатор за среќа, бидејќи ми овозможи да ги доживеам природните, културни и вештачки чуда на светот. Да бидам во туѓи земји, исто така, континуирано ме тера да излезам од мојата удобна зона - одлична доверба. Во мојата книга, патувањето е најдоброто училиште што постои: научив многу за светот и што е најважно, за себе.

Мерилин Там, претприемач и автор на Изборот на среќата, патуваше кога и пратив е -пошта да ја замолам да ја преземе среќата и да патува:

Патувам во моментов и да, навистина сум многу среќен. Јас сум во Мјанмар и учам и ценам друга култура. ' Там соработуваше со министерот за дом и култура во Мјанмар и првиот премиер на Бутан што ја претстави идејата за Меѓународниот ден на среќата во ООН, годишен ден што оваа година паѓа на 20 март.„Патувањето го проширува нашиот капацитет за чудење, радост и ценење на неверојатната разновидност на нашата прекрасна планета. Навистина ме прави многу среќен. Ако не патував, можеби никогаш немав можност да се сретнам со министерот и, кој знае, можеби Меѓународниот ден на среќата с not уште не се случи.

Следниот пат кога ќе се најдете на шопинг за да го подигнете расположението, зошто да не ги ставите тие пари за лет? Еве 11 начини на кои патувањето може да ве направи посреќни:

1. НАЈДЕТЕ ЈА ВАШАТА САМОДОВЕРБА СО СПРАВУВАЕ СО НЕОЧЕКУВАНИ СОСТОЈБИ

Доаѓа време кога секој мора да се справи со неочекувана ситуација кога е на пат. Дури и ако планирате патување до буква, работите можат да добијат изненадувачки пресврт. Што и да се случи, постои начин да се заобиколи проблемот и да се знае дека можете да се справите со овие ситуации е голем поттик за самодоверба и затоа вашата среќа.

2. СРЕАТА Е ИНФЕКТИВНА

Кога локалните жители се среќни, насмеани и пријателски настроени, тоа има моментален ефект. Сфатив дека луѓето од Камбоџа и Лаос се особено пријателски расположени и весели, и покрај релативната сиромаштија на овие земји, а особено на овие земји со неодамнешна трауматична историја. Кога се соочувате со тие големи сјајни насмевки, тешко е да се нервирате поради кавгата што може да ја доживеете на прометни места како Ангкор Ват, ставајќи ја иритацијата на грчевито колено на едната страна, веднаш го подигнува вашето расположение и е добра навика да си одите дома.

3. ПРЕДУПРЕДУВАЕТО ПРЕДМЕТУВА СЕМЕЈСТВО И ДОМ

Да се ​​биде подалеку од работите што често ги земаме здраво за готово - семејството, блиските пријатели, домот - н makes тера да ги цениме повеќе. Повикувањето дома не е скучна работа, туку нешто на што треба да се радува: никој не ужива да ги слуша патничките приказни што предизвикуваат завист повеќе од вашите родители, па затоа е совршен изговор да се восочувате лирски за секое место во кое штотуку сте паднале loveубов

4. СТАВУВАТЕ НОВИ ПРИЈАТЕЛИ

Многу е полесно да се создадат нови пријатели на пат отколку дома, каде што луѓето се помалку склони да разговараат со странци во автобус или да разговараат во бар (барем, тоа важи за Лондон). Кога луѓето се далеку од дома, се чини дека има помали граници за да се премине и пријателството станува многу полесно, без разлика дали е локално curубопитно да знаете од каде сте дојдени или колеги патници кои сакаат да имаат некој со кого да уживаат во пиво или сподели такси. Социјалните интеракции н make прават посреќни, а зголемувањето на нашиот социјален круг значи дека зборуваме повеќе и запознаваме различни, интересни луѓе, што се надеваме дека исто така учиме повеќе.

5. ДЕТОКС ОД СОЦИЈАЛНИ МЕДИУМИ

Социјалните медиуми можат да се користат и за добро и за лошо, но здраво е секој да има пауза од Интернет од време на време. Wi-fi е толку распространето што е тешко да се исклучи и доста често може да се најдете како нагодувате на секое неверојатно место каде што се наоѓате со лицето во телефонот, го проверувате Твитер, лизгате низ вашиот фејсбук, проверувате е-пошта. застани. Исклучи го. Уште подобро, најдете некаде без прием и без Wi-Fi за да немате избор. Ослободува и ви овозможува подобро да уживате во „овде и сега“, што убаво се врзува за следната точка.

6. ДОБИВА SЕ НЕКОЕ ВРЕМЕ „ВАС“

Патувањето ни дава простор за дишење што често се губи во нашето вообичаено секојдневно постоење. Имајќи момент да го искористите мирот и тишината и едноставно да „бидете“, ни овозможува да се ослободиме од стресот и напнатоста и само да уживаме во моментот - клучен фокус на медитација и практика што можете да ја однесете дома со вас. Ако патувате со партнер, тоа е шанса да поминувате време едни со други само за друштво, што е мисла што веројатно не треба да ве исполнува со страв.

7. ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ, ОБРАЗОВАНИЕ

Без разлика дали станува збор за учење нова вештина, како што е готвење тајландска храна или учење нов јазик, патувањето претставува начини на кои можеме да го унапредиме нашето знаење и образование. Учењето го прави нашиот мозок поактивен, што според психолозите го зголемува нивото на среќа - особено кога учиме нешто што ни е пријатно.

8. ДОБИЈТЕ ВИТАМИН Д

Иако е малку мит дека треба да бидете на лежалка дванаесет часа за да ги почувствувате целосните ефекти на витаминот Д (20 минути изложеност на сончева светлина е доволно), нема сомнение дека на ист начин како и студот и темнината на зимата н makes прави несреќни (чувствувајќи ги последиците од сезонското афективно растројство или ЕЦД), сонцето и топлината генерално н put ставаат во многу подобро расположение. Паузата на плажа е одличен начин да се опуштите и да уживате во здравствените придобивки од топлата клима. Мора да се признае, ова е повеќе краткорочен поттик, но здравиот сјај прави сите да се чувствуваат подобро и трае неколку недели откако ќе заврши вашето патување.

9. ПОВЕЕ СЕ ИНТЕРЕСНИ

Не треба да бидете „здодевни патувања“ за да кажете неколку интересни приказни. Патувањето предизвикува многу бизарни, смешни и понекогаш сериозни ситуации што се однесуваат на луѓето, барем - ќе ве натера да се чувствувате интересно. Да се ​​смее некого е лесен начин за моментално да ја зголемите вашата самодоверба, затоа држете се до тие срамни спомени-без разлика колку тие би можеле да ве напнат.

10. НОВИТЕ ИСКУСТВА ДАВАМЕ НА МОМЕНТИ ДА СЕ ЗАПАМЕТЕ

За повеќето луѓе, патувањето е поврзано со новите искуства. Секогаш ќе се сеќавам на тој момент на стравопочит кога стоев гледајќи како сончевата светлина протекува низ прашумата околу древниот храм Боробудур во Јава на изгрејсонце, небото се претвори во впечатлива нијанса на виолетова боја: тоа беше едно од најубавите глетки што сум ги посетил некогаш сте виделе. Потсетувањето на спомените за среќата може да го одржи чувството на задоволство долго откако ќе помине моментот, а новите искуства се спомени што можат да ве остават засекогаш.

11. ЕФЕКТИТЕ НА ПАТУВАЕТО НЕ СЕ ЕДНО КРАТОК

Освен што ќе ве направи посреќни на краток рок, патувањето може да ве направи многу позадоволна, среќна и порелаксирана личност на долг рок. Се разбира, повеќето ентузијасти за патувања постојано го планираат своето следно патување, но кога сме дома или кога ќе поминеме момент кога ќе можеме да отпуштиме кога сакаме, минатите патувања ни оставаат спомени и лични вештини - како доверба, широка -умие, пријатели и посветовна перспектива -што ги прави луѓето среќни. И затоа патувањето ве прави посреќна личност.